コラム

お寺でヨガを行うメリットとは？心と体を整える特別な時間 近年、ヨガスタジオだけでなく、お寺でヨガを楽しむ人が増えています。なぜお寺でヨガが流行しているのでしょうか。 実は、お寺という特別な空間だからこ… >続きを読む

日常の忙しさから離れ、心を整える場所 「最近なんとなく疲れが抜けない」「ストレスが溜まっている」「運動不足を解消したい」 そんな悩みを抱えている方にお勧めするのが、お寺で行うヨガです。 お寺には静寂に… >続きを読む

お寺DEヨガのススメ 忙しい毎日を過ごしていると、心も身体も知らず知らずのうちに疲れがたまってしまいます。 そんな方におすすめなのが、「寺院DEヨガ」です。 東京23区・千葉県の寺院を会場に、歴史ある… >続きを読む