ヨガ

ヨガの呼吸と動きで
カラダの調子を取り戻しましょう。

「保安寺」で味わう非日常空間

保安寺deヨガ

◆開催場所
保安寺(東京都港区高輪2-2-26)
>>地図を見る
◆開催時間
毎週火曜日 10時00分〜11時00分
◆アクセス
京急線「泉岳寺」から徒歩約10分

担当インストラクター: Haruka(はるか)

<主な資格>
全米ヨガアライアンス200/エアリアルヨガ養成講座修了

<活動実績>
大手ホットヨガスタジオでのレッスン、少人数のアットホームなスタジオでの常温ヨガ、天井から吊るされた布を使って行うエアリアルヨガ、企業向けの朝ヨガや椅子を使って行うチェアヨガなど様々な場所で色々なヨガレッスンを行ってきました。

<コメント>
周りと比べずにご自分と向き合う大切な時間をヨガを通して持ってみませんか?体が硬い、筋力が少ないなど不安に思われている方も是非お気軽にご参加ください♪わかりやすく丁寧にレッスンをすすめていきます。