ヨガ

担当インストラクター： Haruka（はるか）

＜主な資格＞
全米ヨガアライアンス200／エアリアルヨガ養成講座修了

＜活動実績＞
大手ホットヨガスタジオでのレッスン、少人数のアットホームなスタジオでの常温ヨガ、天井から吊るされた布を使って行うエアリアルヨガ、企業向けの朝ヨガや椅子を使って行うチェアヨガなど様々な場所で色々なヨガレッスンを行ってきました。

＜コメント＞
周りと比べずにご自分と向き合う大切な時間をヨガを通して持ってみませんか？体が硬い、筋力が少ないなど不安に思われている方も是非お気軽にご参加ください♪わかりやすく丁寧にレッスンをすすめていきます。