ヨガ
ヨガの呼吸と動きで
カラダの調子を取り戻しましょう。
「大経寺」で味わう非日常空間
大経寺deヨガ
◆開催場所
大経寺(東京都品川区南大井2-5-6)
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◆開催時間
毎週水曜日:9時30分〜10時30分
◆アクセス
京浜急行線 「大森海岸駅」より 徒歩5分
JR京浜東北線「大森駅」より徒歩15分
担当インストラクター:宮田 由佳(みやた ゆか)
HTA認定講師1級/RYT200/チェアヨガベーシック/普通救命講習修了
メッセージ:産後太りを解消するために始めたヨガですがレッスンの終わった後の爽快さ、身体を動かすことの楽しさを知りました。ヨガのポーズで何の効果があるのか気になり、ヨガをもっと深めたくてスクールに通いました。レッスンを受ける方が楽しく笑顔になれるようなお声掛け、雰囲気作りを大切にしています。
幼稚園教諭、保育士として勤める。