ヨガ
ヨガの呼吸と動きで
カラダの調子を取り戻しましょう。
「明星院」で味わう非日常空間
明星院deヨガ
◆開催場所
明星院（栃木県宇都宮市白沢町1886）
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◆開催時間
毎週火曜日：13時30分〜14時30分
◆アクセス
JR宇都宮線/JR烏山線「宝積寺駅」から直線約3.3km（徒歩約1時間19分・車で約16分）
担当インストラクター：MEGU（めぐ）
ヨガの呼吸やポーズを繰り返す事で良い体の変化を実感したので、その良さを皆様にも経験を通してお伝えしたいです♪初めての方でも大丈夫です！まずは自分の身体と向き合ってみませんか？？ また、乱れがちな呼吸を整えて心と体をリラックスさせていきましょう♪
