ヨガ
ヨガの呼吸と動きで
カラダの調子を取り戻しましょう。
「明星院」で味わう非日常空間
明星院deヨガ
◆開催場所
明星院(栃木県宇都宮市白沢町1886)
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◆開催時間
毎週火曜日:13時30分〜14時30分
◆アクセス
JR宇都宮線/JR烏山線「宝積寺駅」から直線約3.3km(徒歩約1時間19分・車で約16分)
担当インストラクター:MEGU(めぐ)
ヨガの呼吸やポーズを繰り返す事で良い体の変化を実感したので、その良さを皆様にも経験を通してお伝えしたいです♪初めての方でも大丈夫です!まずは自分の身体と向き合ってみませんか?? また、乱れがちな呼吸を整えて心と体をリラックスさせていきましょう♪